Grâce à des éléments théoriques, à des exercices pratiques et à la force du groupe.

S’adresse : Aux personnes récemment retraitées ou en transition vers la retraite qui souhaitent mieux comprendre cette nouvelle étape de vie et y trouver un sens enrichissant à travers le loisir.

Le programme RÉEL vise à accompagner les personnes nouvellement retraitées ou en transition vers la retraite dans une démarche de réflexion et d’exploration personnelle afin de favoriser une adaptation positive à cette nouvelle étape de vie. En mettant l’accent sur le loisir comme outil d’épanouissement, le programme invite les participants à identifier leurs aspirations, leurs forces et leurs valeurs personnelles pour développer un projet de vie signifiant et satisfaisant. L’objectif est d’encourager une vision stimulante et optimiste de la retraite, où les loisirs deviennent un levier de mieux-être, d’expression de soi et de participation sociale.

S’adresse : Aux personnes aînées qui souhaitent améliorer leur participation sociale et leur inclusion dans la communauté.

Le programme Participe-présent a pour objectif de favoriser l’inclusion sociale des personnes aînées vivant des difficultés psychosociales, en leur offrant un espace sécuritaire et bienveillant pour réfléchir à leur parcours, renouer avec leurs forces et tisser des liens significatifs dans leur communauté. À travers des ateliers interactifs, des visites d’organismes locaux et des activités collectives, le programme vise à briser l’isolement, à stimuler la participation citoyenne et à renforcer le sentiment d’appartenance.

En valorisant les expériences de vie et les intérêts de chacun, Participe-présent contribue à bâtir une image positive et active du vieillissement.